ヌン活とは？流行語としても話題のトレンド「ヌン活」の楽しみ方から作法、豆知識までご紹介【紅茶講師ゆかりーぬさん監修】
2020年頃から流行り始めて、現在も愛され続けているヌン活。
実際にヌン活を楽しみたいと思っても、「敷居が高そう……」「どう楽しめばいいの？」などの不安から足を運べていない人は多いかもしれません。
ということで今回は、axes femmeのお洋服を普段から愛用してくださっていることから、2023年7月には銀座LABで紅茶教室のイベントを開催してくださった紅茶講師ゆかりーぬさんの監修で、ヌン活の楽しみ方から基本的な作法、ヌン活豆知識までまとめてご紹介♡
ゆかりーぬさんの「夏におすすめのお紅茶」「市販のおすすめ紅茶」「おすすめヌン活スポット」も教えていただきました♪ぜひ最後までご覧ください！
ゆかりーぬ
紅茶講師（シニアティーアドバイザー）
2013年に紅茶講師（シニアティーアドバイザー）の資格を取得後、紅茶の情報サイト「TEA MAGAZINE」を立ち上げ現在も運営中（平均月間PV20万）。
紅茶に関する歴史に造詣が深く、紅茶と歴史を絡めてのセミナーを度々開催。紅茶の味を熟知し紅茶とスイーツのマリアージュを研究。アフタヌーンティーは1500回以上体験。
TBSのバラエティー番組やNHKの情報番組などでアフタヌーンティー愛好家として度々出演。
監修本に「おうちで楽しむための アフタヌーンティーLESSON プロが教える「心満たすお茶会」のコツ」、「おうちで楽しむ ティー＆フード ペアリングLESSONがある。
ヌン活とは？
ヌン活とは、ホテルでアフタヌーンティーを楽しむ活動のことです。
2022年にユーキャンが発表した「新語・流行語大賞」にノミネートされるほど、近年アフタヌーンティーへの注目が集まっています。
なぜヌン活と呼ばれるようになったのか、なぜ世間から注目されるようになったのか知らない人は多いでしょう。最初はヌン活の意味や定義について紹介します♪
「ヌン活」は、「アフタヌーンティー活動」の略語
ヌン活はアフタヌーンティ活動の略称。アフタヌーンの「ヌーン」と活動の「活」を取り、ヌン活と呼ばれるようになりました。
アフタヌーンティー流行には、SNS映えが深く関係しています。「アフタヌーンティーは写真映えする」と若い人たちから一気に注目を集め、ヌン活という略語が生まれました。その結果、SNSでは2020年頃から「#ヌン活」の投稿が急増しています。
現在も人気は衰えることなく、多くの人から愛されている活動ですよ♪
そもそもアフタヌーンティーとは？
アフタヌーンティーとは、紅茶を楽しみながら、サンドウィッチやスコーンなどの軽食、ケーキなどのスイーツを食べる時間のこと。
1800年代の中頃に、イギリスの貴族たちの間で流行ったことが起源であると言われています。
日本では主にホテルのラウンジでちょっぴり贅沢をする、プチ贅沢として親しまれていました。2010年代後半にSNSを中心に認知され始め、2020年代のパンデミック(いわゆるコロナ)で一気に人気が高まります。
現在では、ホテルのみならずカフェや喫茶店でも気軽に楽しめるようになりましたね♡
ホテルアフタヌーンティーの魅力
非日常感を味わえるホテルアフタヌーンティーにはたくさんの魅力があります。
美味しいティーフーズと紅茶で、優雅で贅沢な時間を過ごせます♡
日本でアフタヌーンティーが人気になった背景
日本でヌン活が流行した主な要因として、Instagramの普及と、コロナ禍のホテルの戦略の2つがあげられます。
Instagramの普及により、「映えスポット」「インスタ映え」など、さまざまなワードが誕生し、若い人を中心に”映える場所”が強い人気を集めます。
そんな中、アフタヌーンティーは豪華なセッティングで華やかな写真を撮影できるため、映えを求める人たちから大きな注目を浴びました。
また、2020年頃は、コロナ禍が始まったタイミングでもあります。
「映える」「アルコールなし」「昼に楽しめる」の3拍子そろったアフタヌーンティーは、まさに当時の生活にマッチしていますね。アフタヌーンティーを行う戦略を取ることで、宿泊料金以上の利益を上げていたホテルも多いのだとか。
ヌン活の楽しみ方とは？流行っている理由がわかる！
ただの一過性の流行であれば、数年も人気を集め続けることはありません。
ヌン活が長く愛されているのは、多くの人の癒やしになっているからです♡
なぜヌン活は人気を集め続けているのか、実際の楽しみ方を見ていきましょう！
ゆったりと寛ぐ時間を取る
忙しい現代人にとって、2時間程度の枠でゆったり過ごせる時間は貴重です。
贅沢な空間の中で、時間がゆったりと流れる感覚を楽しみましょう。写真を撮影した後は、スマートフォンを開かずデジタルデトックスを楽しむのも良いですね♪
美味しい紅茶と、華やかなスイーツや軽食をゆっくりとたしなみましょう♡
SNS映えする写真を撮る
Instagramで「#ヌン活」「#アフタヌーンティー」と検索すると分かりますが、華やかな写真がズラリと並んでいます♪
ホテルのラグジュアリーな内装、壮大な自然などを背景に、さまざまなスイーツや紅茶が並んだ、日常生活ではなかなかない、きらびやかな空間が魅力です♡
このような非日常的な映える写真を撮影して楽しめるのが、ヌン活の楽しみ方のひとつです。
華やかなおしゃれを楽しむ
華やかなオシャレを楽しめるのも、アフタヌーンティーの魅力です。キレイ目のコーディネートで足を運べば、アフタヌーンティーの写真がさらに映えることにも繋がります♪
普段はなかなか着用できない豪華めの服装や、派手な服装も、アフタヌーンティーでは自然に馴染んでくれますよ♡
このように、日常ではなかなか取り入れられないファッションを楽しめるのも、ヌン活の魅力のひとつ。身につけたいアイテムがあるなら、思い切って着用して足を運んでみましょう。
おさえておきたいヌン活の基本作法
ヌン活の敷居が高いと感じる人もいるかもしれませんが、2023年現在はカジュアルに楽しめる場所が多いです。
とはいえ、基本的な作法には則っておきたいところ。
ここからはヌン活の作法について、服装、テーブルマナー、費用の3つに分けて紹介します。
服装
ホテルのアフタヌーンティーでも、ドレスアップする必要はありません。スマートカジュアルを意識したコーディネートを組むのがおすすめです。
NGなのは、ジーンズ、サンダルなどカジュアルすぎる服装。
女性の場合は、ワンピースや、ブラウスとスカートの組み合わせが、男性はシャツやジャケットを羽織るスタイルがおすすめです。
テーブルマナー
アフタヌーンティーは、スイーツが下段、中段、上段に並べられており、「どこから食べれば良いの？」と不安に思う人も多いです。
確実なルールはありませんが、基本的には下段から上段に向けて食べていくようにしましょう。また、味が薄そうなものから食べると、「味が分からない……」となる事態を防げます。
1番大切なのは、会話の内容です。周りの人も、同行者も楽しんで食べられるよう、悪口や愚痴などの話題は控えましょう。
費用
ホテルの場合は、5,000円～10,000円程度が相場です。カフェなどカジュアルな場所の場合は、1,500円～5,000円程度が目安となります。
季節に合った素材を使用したスイーツを出してくれるお店が多いため、時期によって変動することも多いです。足を運ぶ際は、お金が足りない事態にならないよう余裕を持って出かけましょう。
紅茶講師・ゆかりーぬさんの「ヌン活」Q&A
夏におすすめの紅茶はありますか？
私が夏によく飲むのはダージリン！紅茶の中でも特に清涼感があって、さっぱりしているところが夏にぴったりだなと思っています。
そしてダージリンは香り高い紅茶なので、アイスティーにしても紅茶の香りをしっかりと感じられるのでおすすめです。
あとは、炭酸紅茶もおすすめです！ティースカッシュというもので、炭酸水で紅茶を作るんです。
濃いめに煮出したお茶にお砂糖を入れてシロップを作って炭酸水で割る方法だったり、炭酸の500mlペットボトルにティーバッグを入れて4~5時間待つ方法だったり、色んな作り方があります。
市販の紅茶でおすすめのものはありますか？
私は紅茶はシングルエステートが好きなので、紅茶専門店で購入することが多いです。
今は通信販売をしている紅茶専門店がほとんどなので、通販もよく利用しています！
スーパーで紅茶を買うときは、リプトンを選ぶことが多いです！リプトンはその国の水に合わせてブレンドを変えているくらいこだわっているので、リーズナブルでも美味しいんですよね。
リプトンは青缶と呼ばれる「エクストラクオリティセイロン」が一番のお気に入りで、最近は「ピーチミックスティー」にもハマっています！
あと、市販の紅茶でミルクティーを作るときには、低温殺菌牛乳で作るのがおすすめです！甘みがあってサラッとしていて、牛乳臭さもあんまりないので、紅茶の香りを活かしたミルクティーを楽しめます♪
シングルエステートの紅茶とは？
シングルエステートとは、「単一茶園、「単一農園」を意味します。つまり、ひとつの茶園で作られたお茶だけでパッケージされたもので、他の茶園のお茶とブレンドをしていないもの。その茶園の中でも上質な紅茶だけがシングルエステートとして出荷されます。
最近おすすめのアフヌンスポットはどこですか？
最近というか、もうずーっと好きなアフタヌーンティースポットは横浜・山下町のホテルニューグランドです。
洋館の建物も、アフタヌーンティーの内容も、ホテルの方のサービスも、どれをとっても最高だなって思います。
カフェのアフタヌーンティーでは、麻布十番のジュリスティールームスも好きです！本場英国のアフタヌーンティーが楽しめます。
オーナーの樹里さんが粉にすっごくこだわっているので、英国菓子がとっても美味しくて、定期的に通いたくなるお店です。
それから、銀座の数寄屋橋交差点近くにあるサンクは、紅茶好きにはたまらないアフタヌーンティー♬
紅茶のおかわりはもちろん、紅茶の飲み比べが楽しいんです。気になる紅茶を3種類選んで、同時に出してくれます。
和や中華のアフタヌーンティーにもお気に入りのお店があって、和風のアフタヌーンティーなら日本橋の山本山 ふじヱ茶房、中華のアフタヌーンティーなら赤坂のWakiya一笑美茶樓がお気に入りです！
アフタヌーンティーを提供しているお店はどんどん増えているので、新規開拓（笑）をするのも楽しくて、新しいところを見つけると行きたくなってしまうのですが、お気に入りのお店もたくさんあって困っちゃう！
ありあまる時間と大きい胃袋が欲しいです（笑）
ヌン活まとめ
ヌン活は多くの人に親しまれており、ゆったりとした時間を過ごせる癒やされる活動です。
もともとはホテルのラウンジで楽しむものでしたが、現在はカフェなどカジュアルな場所でも気軽に楽しめます。ドレスアップする必要はなく、スマートカジュアルな服装を意識すれば大丈夫。
本記事を参考に、ヌン活を楽しんでみてくださいね♪
